貴重な休みを贅沢に超無駄使いしてやりました!!

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週に1日しかない大切な休日を超無駄使い!!
ダラダラダラダラダラダラダラダラ……。


今日は春分の日、世間はお休みでしょうけど、あんり治療院は空いてますよぉ~。
休みは日曜日だけなので、私は働き者ですね(笑)

昨日は週に1日しかない休みだったんですが、午前中から嫁さんと子供は実家に帰るという事だったので、思いっきりダラケた生活をしてやりました!!

午前中から実家に帰るということなので、「朝は起きない!!」「絶対に起こすな!!」と嫁さんに伝えて土曜日は就寝。

『パチッ!?』と目が覚めて時計を見たら…、6時7分(汗)
まだまだ寝てやるぞ!!…と2度寝して…、パチッ!?と目が覚めて時計を見たら…、6時35分(汗)

3度寝…、4度寝…、5度寝…と繰り返し、「もう寝られへん!!」というところで時計を見たら…、まだ8時(汗)

まぁ、目が冷めちゃったのはしょうがない、歯を磨こうと洗面所に行ったら洗濯機が回ってる…。
実家に帰る前に残ってる洗濯物を干してから行くなんて…、素晴らしい嫁さん(^^b

着替えて子供たちと一緒に朝ご飯を食べてたら、8時45分、「ピンポーン」とインターホンが鳴った。
だれだ!?、こんな朝早くに…と思ったら、嫁さんのお母さん!!、もう迎えに来たみたい!!

嫁さんと3人の娘がそそくさと用意して靴を履く…。

あれっ!?…と思った私、嫁さんに「洗濯干したん?」と聞いたら即答で…。

『干す時間何課あるはずないやん!!』ですって(汗)
当たり前のように「干しとけ」ってことだったんですね(汗)

まぁいいやと、土曜日に録画してた「ランスマ」を一人で観賞。
熊本城マラソンのスペシャルで、いろんな人が走ってるのを見てたら…、急に泣けてきた!!
1月のハーフ、3月のフルを走ってから、一般の人が走ってるだけで「しんどいよなぁ~」と思って涙が出る…。

観終わったから洗濯物を干そうとベランダへ行ったら…、すでに干してある洗濯物ですでにいっぱい!!
あれをこっちに…、それはここに…と、移動させてスペースを作って何とか干し終わった。

さぁお昼、思いっきり不摂生をしてやろうと、お昼ご飯はスナック菓子。
漫才を見ながらスナック菓子を食べ、ビール、焼酎、焼酎、焼酎と飲みすぎて酔っ払い、3時ごろからソファーで昼寝。

目が覚めてテレビを見たり、また昼寝したり、ダラダラしてたらテレビで鉄腕ダッシュが始まった。
寝ぼけながら「懐かしいなぁ…」と思って我に返って時間を確認したら7時!!
晩ご飯を食べなければ!!

晩ご飯は一人鍋、子供たちがいてると食べられない「キムチ鍋」をチョイス。
グツグツさせながらまたビール、そして焼酎、焼酎、焼酎と、また酔っ払い(汗)

ご飯も食べ終わってヒマになり目的なしにユーチューブの動画を見てたら10時半、お風呂に入らなければ!!
私一人でお風呂にお湯を入れるのももったいないし、シャワーでササッと終了。
ストレッチして…、コーラを飲んで…、水をコップ一杯飲んで…、布団に入ったのが11時半。

さぁ寝るぞ!!という気持ちとは裏腹に全く眠たくない!!
まだ早いからかなぁ…と、またスマホでユーチューブサーフィン。

そして気が付いたら1時半、こりゃアカン…とスマホを消して寝る体制に…、でも眠たくない!!
布団の中でゴロゴロゴロゴロして…、また時計を見たら2時10分!!
それからは精神を集中させて寝る事だけを考えてたら、いつの間にか寝れました。

やっぱり、昼寝なんてしたから寝れなかったんでしょうね。

こんな休日を無駄使いした1日だったんですが、昨日はこれはこれで本当に充実した1日でした。
でも、今日の朝起きて仕事に行く用意をしてたら、身体がメチャクチャだるい!!

ダラケた生活が身体も怠けさせちゃったのかな?、これなら朝から走りに行ったり、どこかに出かけたり、アクティブに動いてた方がよかったと、今日になってから後悔してます。

昨日は自由練習会があって伴走してくれる人も多かったんですが、フルマラソンを完走してからというもの、達成感より脱力感がハンパなくて、全く走る気になれないんですよねぇ…。

今週末はラン友のケロウさんが8時間耐久マラソンに挑戦するので、私の走る気持ちを触発してくれるような結果を出してほしいものです。

ケロウさん、頑張ってくださいよ!!、私のためにも(笑)

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コメント

  1. ケロウ より:

    おいおい、けしかけんといてやぁぁぁぁぁ

    27日は、仕事やから、無理、せえへんからね『笑い)
    まっ初ハーフということで、気楽に走るからね。

    体力、気力があれば、もちょいやけどね。

    リュウ君の、初マラソンのあとのあの姿みたら、怖くて走られ経んわ(笑)

    そうそう、阪神タイガースの外野手で、緒方って知ってる?
    地元の中学校出身者らしいねん

    だらけたら、元にもどすのに時間かかるよぉぉぉぉぉぉ

    • りゅうさん より:

      今季のマラソンシーズンの締めくくりなんですから、今までの練習を出し切ってくださいよ!!

      まずはハーフを3時間以内に走る!!
      ハーフ3時間は一般的な大会に多いので、このハードルは必ず越えれるように頑張りましょう!!

      30kmの壁を体感しましょう!!
      3時間でハーフを走れたらしっかり休憩して、そこから10km走り、フルマラソンの「壁」を体感しましょう!!

      体調不良や二日酔いでマッサージできないならアカンけど、健康のための挑戦による疲労でマッサージできないなら、それはそれでいいじゃないですか。
      患者さんを摩るくらいしかできなくても、マラソンに挑戦してることを伝えたら喜ぶと思いますよ。

      60歳を超えてフルマラソンに挑戦している…、患者さんの励みにもなりますよ。
      私が社長なら、仕事のためにも全てを出し切ってほしいですね。