2015年も藤井寺市の健康診断に行ってきました

今日、７月20日に大阪も梅雨が明けたと発表されてましたね。
早速、35度の猛暑日になってるみたいですけど、今年の夏も暑いんでしょうねぇ(汗)

去年の８月は、毎日のように雨やら曇りやらで、夏らしい日が少なかったですけど、今年の夏はどうなんでしょうか…。
気温が上がらないのは嬉しいですけど、毎日毎日雨とか曇りもイヤですよねぇ…。

朝は「カラッ」と晴れて、日中はうす雲がかかって、夕方５時頃に「ザーッ」と夕立が降る…、そんな毎日が理想です。

暑くなるであろう夏を前に、今年も健康診断に行ってきました。

藤井寺市では65歳以上と障碍者は簡単な健康診断を、年１回無料で受けられるんですが、私も視覚障碍者ってことで藤井寺市から案内が来ました。
検査の項目は、身体検査、尿検査、血液検査、心電図と、簡単な検査です。

まずは身体検査。

身長は182.3cmで去年より７mm背が縮みました。
体重は82.5kgで、去年とほとんど同じ、キープです。
ウエスト集計は、『96cm』と大台まで４cmでした。
ウエスト96cmって、メタボの基準を１cmオーバーかぁ…って思ってたんですが、メタボの基準は85cmだったので、『11cmオーバー』してました(汗)

最後は血圧、上が106mmHgで、下が50mmHg、ウエスト集計の割には血圧は少し低めですね。

次は尿検査。
視覚障碍者のクセというか私のクセなんですが、外出する前に必ずトイレに行くんです。
それで病院について尿をとってくれといわれて、いつも出なくて困るので、今回は家を出る前にトイレに行かずに尿検査に備えました。
予定通り、尿は「こんなにいらんで!!」っていうくらい…、クチで迎えにいかないとダメなくらいとってやりました!!

尿検査は特に異常なし(^^v

心電図は…。
「１度の房室ブロック」で要経過観察ですって(汗)
まぁ、何年も前からずっと言われてるので、それほど大きな問題はないんでしょうね。

血液検査では…。
１つは「多血」ってことで、水分をしっかりとるようにと言われました。
２つ目は「中性脂肪」が高いってことで、しっかり運動しなさいって言われました(汗)

ウエスト集計と中性脂肪が「アウト」なんで、『メタボ予備軍』が決定してしまいました!!
手足が細くて、お腹がポッコリ出てて…、友達に「幼児体型」ってバカにされました(苦笑)

でもねぇ…、私…、毎日のご飯って…、ホントに少ないんですよぉ…。
夜は米を食べないですし、おかずの量も『嫁さんより』少ないですからねぇ…。

お酒は大好きなので365日欠かしませんが、ビールは350mlを１本と、芋焼酎の水割りを１杯だけですからねぇ…。
百薬の長ってな飲み方ですから、身体が悪くなるハズないのになぁ…。

実は…、８月に…、ダイエットをしようと思ってるんです!!
何で８月やねん!!ってツッコミが入りそうですが、ちょっと決めたんです!!

低カロリー食で超絶ダイエットに挑戦します!!

夏が過ぎる頃には、水着を着ても恥ずかしくない身体を手に入れます!!

かみんぐすーん!!