2016年、今年も藤井寺市の健康診断に行ってきました。
2015年は不本意というか、情けない結果でしたが今年は……。
お盆も過ぎたのに35度以上の日が連発してますが、夏バテなどはされてませんか?
私は…とてもとても元気です(^^v
この元気、気のせいではなく、身体の中から元気ハツラツ、若返ってるんじゃないかと思うくらいです。
先日、藤井寺市がやってる65歳以上の人と障碍者が無料で受けれる健康診断に行ってきました。
…で、血液検査の結果が昨日出たので、結果を聞きに行ってきました。
ブログっていいですね、去年の健康診断の時もブログを書いてまして、それを見ると去年を思い出せるというか、去年の私と簡単に比較できます。
過去を振り返るのがお嫌いな方は別にいいですが、過去もたまには気になる…という方、2015年の健康診断の生地も見てみてください。
私の過去なんて全く興味ないでしょうけどね(笑)
…で、検査内容は、身体測定、バイタル、尿検査、血液検査、心電図、医師の診察という簡単なものです。
身長は、182cm、去年より3mm縮みました。
体重は、73kg、去年より約10kg軽くなりました(^^v
ウエストは、80cm、去年より16cmへこみました(^^vvvv
血圧も正常、尿検査も正常で去年と一緒。
心電図は…、去年と変わらず「一度の房室ブロック」がありました。
さらに今年は、「心肥大の傾向」があるとか!!
先月から20年ぶりの運動、マラソンを急に始めたからかなぁ…って先生にいったら、関係がないとは言えないけど、深くもない…っていわれました(汗)
まぁ、特に処置が必要ということはないので、また来年…です。
…で、注目の血液検査!!
去年は中性脂肪が高かったんですが、今年は…。
中性脂肪は標準値に戻ってました(^^vvvvv
体重を10kg落としてウエストは16cm絞りましたから、まぁまぁ、当然と言ったところでしょうか(^^vvvvvv
でも、また「多血」っていわれました。
脱水ではないんですが、赤血球などの成分が多いみたいです(ヘマトクリット値?)。
多血ってしっかりと水分補給をしておかないと、脳梗塞とか心筋梗塞とかになりやすいらしいんですよね。
でも、去年も言われたので、寝る前に水をコップ1杯飲んだりしてたんですけど…、あまり関係なかったみたいです。
これも病気という訳ではないので、また来年…です。
あとね、半年前から20年間吸ってたタバコをやめたって先生にいったら、すごい褒められました。
タバコをやめて太ったという人が多いらしくて、タバコをやめて10kg痩せたのは素晴らしい!!って(^^vvvv
そうそう、365日欠かさず規則正しくお酒を飲んでますが、肝臓の数値も問題ありませんでした。
よぉ~し!!このままの健康を維持して、死ぬその日までビールを飲み続けるぞ!!
コメント
健康優りゅう自になっていますねぇ(笑)いやいや、笑っちゃってすまない
これで、ランニングできる体になってきていますねぇ
おいらも、うかうかしてると、一気に追い越されてしまうなぁ
きっと、巨人が負けて、
阪神の3位が見えてきて、いやいや2位かなぁ?
美味しいビールを飲んでいることでしょうね
走れる身体は出来上がりましたねぇ(^^v
食事制限で痩せたので、ここからは運動で身体を締めて行かないといけませんね。
ケロウさんを追い抜くのは…、来月くらいかな(笑)
8/28の練習会に参加できなかったのは痛いですが、気長に健康を増進させていきます。