ご挨拶

藤井寺で首・肩こりや腰痛にお悩みの方へ
「どこに行けばいいか分からない」と感じている方へ

ひとりの笑顔が、まわりの人の笑顔をつくる。

施術を通して、日常が「ええ顔」であふれるように。
その人だけでなく、その周りの人まで笑顔になるように。
藤井寺のあんり治療院は、そんな想いで施術をしています。

あんり治療院の考え方とご挨拶

本日は、あんり治療院のホームページにご訪問いただきありがとうございます。

今の時代、クイックマッサージ、リラクゼーション、アロマオイルマッサージ、整体、カイロ、整骨院など、さまざまなお店があります。
あんり治療院も、その中のひとつです。

その中で、

• 「他と何が違うの？」
• 「整体やカイロみたいにバキボキするの？」
• 「チェーン店と比べて少し高いのはなぜ？」

そんな疑問や不安を感じておられる方も多いと思います。

このページですべてをお伝えすることは難しいかもしれませんが、
読んでいただく中で、

「ここなら相談してみたいな」

そう思っていただけたら嬉しいです。

あんり治療院は、100人いれば100通りの施術があると考え、
お一人おひとりに合わせた施術を大切にしています。

「ここなら安心して任せられそう」
そう感じていただけたら、ぜひ一度ご相談ください。

あんり治療院の想い

首肩こりや腰痛を楽にすること、心と身体を癒すこと、治療すること。
マッサージや鍼にはさまざまな役割があります。

でも、あんり治療院ではそれを最終目的にはしていません。

私たちが大切にしているのは、

「いつまでも健康で活気ある毎日、笑顔があふれる生活」

を送っていただくことです。

そのために、施術をするだけでなく、
日常生活のちょっとした心がけや身体の使い方などもお伝えしています。

私どもの施術と、ご自身の少しの意識と工夫、
そして日々お届けしている健康情報も活用していただきながら、

無理のないかたちで「健康な生活」を続けていってください。

そもそも「健康」って？

健康とは「楽しく生活できる状態」

「健康」という言葉、よく使いますが、案外はっきり説明するのは難しいですよね。

ＷＨＯ（世界保健機関）では、健康をこのように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.

「単に病気や病弱でないだけでなく、肉体的・精神的・社会的にすべてが良好な状態であること」

たとえば、

• 足腰がしんどくて旅行に行けない
• 内臓が弱くておいしいものが食べられない
• 友人と出かけても気分がのらず楽しめない

こういった状態では、病気でなくても“健康”とは言えません。

日常生活を楽しく送れる状態。
それが本当の健康だと、私たちは考えています。

健康日本21と一次予防

日本では厚生労働省が「健康日本21」という指針を出しており、
病気になってから治す「二次予防」ではなく、
病気にならない体をつくる「一次予防」を大切にしています。

私たちのマッサージや鍼も、まさにこの「一次予防」を担うものだと考えています。
自然治癒力を高め、病気をしにくく、回復しやすい体をつくるためのサポートです。

健康は「食事・運動・休息」の掛け算で考える

健康日本21では、健康に大切な3つの要素として

• 食事
• 運動
• 休息

が挙げられています。

では、ご自身の生活を10点満点で点数をつけてみてください。

食事：7点
運動：2点
休息：8点

この3つは「足す」のではなく「掛け算」で考えます。

7 × 2 × 8 ＝ 112点

健康の基本は、やはり日々の生活の積み重ねです。

あんり治療院の役割は「＋1」

私たちの施術は、この健康点数を「1」上げるお手伝いだと思っています。

施術により美味しく食べれるようになり、
痛みが軽減して動けるようになり、
夜もしっかり眠れるようになる。

それぞれに＋1できれば、健康の質は大きく変わります。

先ほどの食事7点が8点
運動2点が3点
休息8点が9点になれば

8 × 3 × 9 ＝ 216点

最初は112点だったのが216点になります。

たった「1」の積み重ねで、体はここまで変わります。

健康は「たった1」の変化から始まります。

私たちの「＋1」だけでなく、
ご自身の「＋2」「＋3」といった日々の積み重ねが何より大切です。

あんり治療院では肩こりは“完全には治せない”と考えています

私どものマッサージや鍼施術で、首肩こりや腰痛が1回で楽になったという方はたくさんおられます。
でも、その何十倍もの方は、完全には治せていません。

体には「症」と「性」があります。

一時的な症状は改善できても、
体質としての状態は簡単には変わりません。

それでも私たちは、
状態を良くすること、悪化を防ぐこと、再発を遅らせることはできると考えています。

体質と向き合いながら、無理なく整えていく。
それがあんり治療院の考え方です。

首肩こりや腰痛の根本原因の多くは生活習慣

原因は「骨」ではなく「生活習慣」です。

• 姿勢
• クセ
• 仕事内容
• 運動量
• 休息の取り方
• ストレス
• 生活環境

こういった日々の積み重ねが、身体のバランスを作り、
その結果として痛みや不調が現れます。

だからこそ大切なのは、
今の身体に合ったケアを生活の中に取り入れることです。

小さな行動を一つでも始めることが、
根本改善への第一歩になります。

あんり治療院の名前の由来は「あん摩」

医学の基礎には、生命の理「生理学」、病の理「病理学」があります。

では、マッサージ(あん摩)の理とは何なのか。

人は本能的に「つらいところに手を当てる」ものです。

それが医療の原点であり、
あん摩マッサージの原点だと考えています。

機械ではなく、人の手で触れること。
その人に合った強さで触れること。

医療の原点である「手当」、あん摩の理、そして「あんり」。

その想いを込めて「あんり治療院」という名前にしました。

私たちはこれからも、この“手当ての原点”を大切に施術してまいります。

施術に加え、日々の生活で健康になっていただくための健康情報、
自宅で短時間のセルフケア、セルフトレーニングに使っていただける動画
これらは完全無料ですので健康作りにお役立てください。

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自宅でできる運動動画はこちら

[国家資格]あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師
あんり治療院　代表　藤井理宇