第18回大阪府障碍者スポーツ大会に参加してきました
国体の予選も兼ねる第18回障碍者スポーツ大会に初めて参加してきました。 記録よりも記憶に残る大会に……。 2018年5月13...
国体の予選も兼ねる第18回障碍者スポーツ大会に初めて参加してきました。 記録よりも記憶に残る大会に……。 2018年5月13...
R-1ぐらんぷり2018で優勝した濱田祐太郎の視覚障碍者ネタ。 同じ視覚障碍者の立場から見て……。 少し日が経ちましたが、R...
3ヶ月で自己ベストを40分更新しないとゴールできない泉州国際マラソンに出場。 結果は自己ベストを1時間更新……。 えっと、少...
人生3度目のフルマラソンに選んだのは『泉州国際マラソン』。 制限時間が厳しくて初心者ランナーにはハードルの高い大会で……。 ...
ランニングフォームを安定させるためには腹筋を鍛えるのが効果的だとか。 良いと言われるものには何でも挑戦、腹筋トレーニングスタート……。 ...
1年の始まりはやっぱり美味しいお節料理とオ・サ・ケ♪ 2018年は藤井寺駅前の「美喜寿司」のお節料理で……。 皆様、あけまし...
2017年も残り3日、あんり治療院は今日で仕事納めです。 1年の出来事を簡単にまとめておこうかと……。 今日は12月29日、...
週に1度のジョギング、週に数回の筋トレ、そして毎日のストレッチ…。 マラソンの後は特にストレッチが……。 今日は寒いのも少し...
MBSラジオのホテルニュー淡路の宿泊券が当たるスペシャルウィークイベントが2017年も♪ 応募したいけどいまいちルールが……。 ...
子供のころはイヤでイヤでたまらなかった「保護者懇談会」。 小学生の長女と次女の懇談会に初参加……。 寒いですねぇ~、明日はも...