2025年7月

朗報!?ビールって実は低カロリー!!エンプティカロリーだから太りにくい?!

ビールなどお酒のアルコールに含まれるカロリーのうち70％が『エンプティカロリー』という脂肪として蓄積されにくいカロリーです。350mlのビール１本約140kcalのうち約半分の70kcalは摂取後すぐに筋肉で分解されて熱に変換されます。お酒を飲むと体が熱くなるのはその作用です。お酒を飲むと食欲が増して食べ過ぎたら一緒なんで気を付けて!