2015年1月

うがいで風邪予防はここまで変わる！効果的な方法と水の選び方

風邪やインフルエンザが流行する季節、正しいうがいを意識していますか？実は、うがいをする人はしない人に比べ、風邪をひく確率が30～40％も低下するといわれています。本記事では、効果的なうがいの手順から、水道水・塩水・緑茶・紅茶など、風邪予防、インフル予防に本当に効果のあるうがい水の選び方までを分かりやすく解説しています。