2015年4月
水中ウォーキングで足腰元気
2015年4月28日
50歳を超えると出てくることが多い「膝の痛み」。これは膝の上の筋肉(大腿四頭筋)の筋力低下に寄って引き起こされる『O脚』で膝の内側の軟骨がすり減って生じるというのが原因の１つ。太ももの筋肉を鍛えるにはウォーキングが一番なんですがさらに「水ちゅうウォーキング」はもっと効果的!!自宅のお風呂でも応用可能なので取り組みましょう!!
藤井寺の藤祭(2015年)
2015年4月26日
藤井寺の藤祭2015 こんにちは。あんり治療院の藤井です。 ４月も前半戦は雨が多くてすっきりしないお天気が続いておりましたが、ここ数日はいい天気が続いて気持ちいいですね。 さてさて、４月29日(水祝)にあんり治療院のすぐ […]
2015年のＧＷ休業日のお知らせ
2015年4月22日
おはようございます。あんり治療院の藤井です。 今日はＧＷ休業日のお知らせです。 2015年のＧＷは以下の日程でお休みさせていただきます。 ５月２日(土)：定休日 ５月３日(日)：憲法記念日 ５月４日(月)：みどりの日 ５ […]
藤井寺の春季大法要「観音もちまき」(2015年)
2015年4月16日
春季大法要「観音もちまき」2015 こんにちは。あんり治療院の藤井です。 今日は久しぶりのいい天気ですね。 今週末もいい天気になるとの予報なので、掃除にレジャーに…、大忙しになりそうですね。 さてさて、今週末、４月18日 […]
藤井寺駅近くのぶくんだ公園の桜がきれいでした
2015年4月2日
ぶくんだ公園の桜がきれいでした(2015) おはようございます。あんり治療院の藤井です。 昨日、新生活がスタートする４月１日はあいにくのお天気でしたが、今日はまたいい天気になりましたね。 子供を保育所に送って行くときに、 […]