2019年12月
[2019-2020]年末年始休業日のお知らせ
2019年12月21日
年末年始休業日について おはようございます。あんり治療院の藤井です。 今年も残り10日ほど、１年あっという間ですねぇ。 ということで、年末年始休業日のお知らせをさせていただきます。 2019年最終営業 2019年12月2 […]
膀胱を引き伸ばして夜間頻尿改善!!朝まで快眠!!
2019年12月7日
夜中のトイレでしっかり眠れていない方、それは膀胱が本来伸びるべきところまで伸びていないのかも!?夜間頻尿で睡眠不足の方、日中もトイレが近い方、膀胱トレーニングをすれば頻尿が改善します。尿漏れや残尿(排尿後滴下)にも効果あり。日中に「尿意を感じたら」お尻の穴を10秒間『ギュ～』と絞めてオシッコを我慢する簡単トレーニング!