2021年7月

2021年7月17日

2021年７月の休業日のお知らせおはようございます。あんり治療院の藤井です。ついに梅雨も明けて夏本番となってきました。天気予報によると日に日に気温が上がっていくとの事、熱中症にはくれぐれもご注意くださいね。さてさ […]

2021年7月14日

心身の疲れが抜けない方へ。「鶏ムネ肉のタンパク質」は、筋肉だけでなく免疫や睡眠の質、心の安定にも深く関わります。老化に負けない体を作るための効率的な栄養摂取と、家事の負担を減らす調理の工夫をお伝えいします。