2023年12月

寒いの苦手？冷え症ですか??その原因は「筋肉」かも!?

冷え症や寒がりっというとどんなタイプの人が思い浮かびますか？「年配の女性」を想像する方が多いでしょう。これは【筋肉』が大きく関係しているので筋肉の少ない高齢者や女性は寒いのが苦手という傾向があります。でも筋肉をしっかりつければ『寒さに強いオバチャン」になる…、人類最強ですね(笑)、世界最強になる方法をお伝えします。