2018年11月「第8回神戸マラソン」を走ってきました

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2018年11月、第8回神戸マラソンを走ってきました。
人生初の2万人規模の大都市マラソン、賑やかなのはよかったけど……。


2018年11月18日、3度目のフルマラソンは第8回神戸マラソン♪
2万人規模の大都市マラソンは初めてなので記録も大事だけど「満喫」することも大切なテーマでした。

当日に受付はなく前日までの事前受付、面倒臭いね(笑)
受付会場では無料でもらえる試供品やら試食やらを「満喫」してすぐ帰宅して翌日に備えました。
大会当日は朝5時起き、朝6時出発とまぁ早起きなこと(汗)

今回の目標というかランニングプランも自分なりに決めてました。
まず、走るペースはジョグ気分のキロ6分半、止まらず走りきれば4時間33分くらいになる計算です。
止まらずにってのは無理なので、途中のエイドも「満喫」する為に全てのエイドで1分間立ち止まって飲み食いしたいと思ってました。
もしエイドが10か所あるのなら10分プラスで4時間43分、こんな感じで考えてました。
まぁ簡単にいうと、5時間くらいは簡単に切れるだろうからどうやって神戸を「満喫」するか、これしか考えてませんでした。

そして9時15分、第2ウェーブの号砲が鳴ってスタート…、応援も多くてめちゃ賑やか、中華街の入り口では中国っぽいドラの音やら何やら楽しい雰囲気♪
道はクネクネ曲がるけどある程度流れてくれるのでまずまずいい感じで走れました。

バイパスのアップダウンなのか小さい川を越える橋のアップダウンなのかがちょくちょく出てくるけどこれがまた走りやすい、走り方を変えながらリズムよく走れる。
上りで追い抜き…、下りでまた追い抜く…、キロ6分半の予定がキロ6分くらいまで自然に上がっちゃうので落ち着け落ち着け…、ペースは守りながら楽しくラン♪

14kmくらいから急に道が狭くなって大渋滞、足を前に出せば前のランナーの足を踏むし、腕を外に振ると隣のランナーに腕が当たる…。
足を出せない腕も振れない、下りでスピードに乗ってもブレーキをかけないとぶつかるからしんどいのなんの。

25kmくらいで足がパンパンになってきてバテてきた、ここから残り17kmが長いこと長いこと(汗)
17kmなんていつも練習会で軽々と走ってる距離なのにしんどいしんどい。

一緒に走ってくれたガイドさんは初フルマラソン伴走だったので好記録でゴールしていい思い出になってほしいし、自分自身も5時間くらいはきりたいと思ってたから必死で走りましたよ(笑)
でもねぇ…、進まない(涙)、リズムよく走っても前のランナーに詰まるしね、キツイ走りでした。

35kmくらいだったかな、このペースでは5時間以内のゴールは無理だとなり、それなら最後までしっかり走りぬく事を目標にトボトボ足を出し続けました。

そしてゴール…、5時間8分30秒、何とも微妙なタイムでのゴールとなりました。
悔しかったなぁ…、一緒に走ったガイドさんもいっぱい準備して一緒に練習してきましたからね、最低でも5時間と思ってたのにホント悔しい。

今回の反省点は「慢心」、この一言ですね。
エイドで1分止まると決めてしまったのが悪かった、最初のうちなんて水かスポドリしかないのに立ち止まって飲んでました。
飲み物くらいなら止まらなければリズムも切れずに走れたよなぁってね。
エイドで止まるから自分より遅いランナーに追い抜かれるし、そのランナーを追い抜くのに手間取る…、ダメだこりゃ(笑)

自己記録は4時間43分だから25分も遅いタイム、これはアカンね、これからはもっと気を引き締めて「ふんぞり返る」んじゃなくて「前のめり」で行かんと!!

よぉ~し、神戸マラソンを走ったことでまたさらに強く鍛えられたこの身体!!
次は12月9日の奈良マラソン!!

神戸の反省は奈良でしっかり倍返ししてきます(^^b

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コメント

  1. ケロウ より:

    まだまだ、色んな加害がありますね。おのれのペースで走れないと、逆に不可がかかって、だめですね。以下に、同じペースでずっと走り続けるか?これも、難しいけどね。

    • りゅうさん より:

      自分のペースで走れないことのしんどさを痛感したけどさ、ガイドさんってずっと自分の楽なペースじゃないんやでなぁ。
      これってとんでもなくしんどい作業なんやろうねぇ、

      お金も体力も使ってくれて…、感謝感謝やね!!