マラソンの寒さ対策にはウィンドブレーカーが最強アイテム

マラソンシーズン真っただ中…ですが、とにかく寒い!!
私のような初心者ランナーには寒さ対策にウィンドブレーカーが……。

今日はまた寒いですねぇ…。
朝、家を出るときはメチャクチャ寒かったですが、昼間の気温はどんなもんなんでしょうか…。
店に入っちゃうと夜まで出ないので寒いのかどうなのか…。

昨日は長居公園のマラソン練習会に参加してきたんですが、昨日もボチボチ寒かったですね。
午前中は少しパラッときた時がありましたが微々たるもので、気温が低い割には気持ちよく走れました。

２週間前、私がハーフマラソンの大会に出た時は気温６度で雨に風邪、走ろうなんて思えないほど寒かったんですが、夏から走り始めた私、冬のランニングは初めてなんです。
夏用のランニングウェアは持ってますが、防寒グッズは何も持ってない…、走ってても寒くて寒くてたまりません(汗)

とりあえず、大会の時は手がかじかんで給水するのも苦労したので手袋を購入しました。

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スポーツ用の方がいいのかなと思って安いのを探して買いました。
レース用は軽量を追求したのがありましたが、とりあえずは防寒を目的としたグローブです。

この手袋を付けて走ってみましたが、２時間走ってても手がかじかむことは全くなく、ずっと手がポカポカしてました。
やっぱり防寒用のスポーツ手袋はさすがですね。

でも、こないだの大会のように雨が降ってしまったら手袋どころではどうしようもないので、やっぱりウィンドブレーカーが必要ですよね。
…で、いろいろと調べてみたら、裏地がメッシュのタイプと毛布っぽく起毛した生地のものとがありました。

防寒としては裏地が起毛しているタイプの方がいいらしいですが、雨に濡れながら…とか、汗をかきながら…とかいう状況で使う事を考えるとメッシュタイプの方がよさそうな感じ…。
裏地がメッシュだと、汗や水でウィンドブレーカーが濡れても身体にくっつかないんですってね。

走り出すまでの防寒なら起毛タイプ、走りながらの防寒ならメッシュタイプ…ということで、私は走りながら使うのでメッシュタイプで探すことに…。

ポイントは３つ。裏地がメッシュであること、上下セットであること、値段が安い事(笑)

…で見つけたのが↓のウィンドブレーカー!!

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上下セットで裏地が全てメッシュのウィンドブレーカーが「1990円」で税込送料無料!!

メーカーは「エーディーワン」というあまり聞かない名前ですが、このメーカーはアディダスの創業者の息子だか何だかがアメリカで設立したスポーツ用品のメーカーです。
一流メーカーかどうかは微妙ですが、adidas関連の会社ってことでよしとしましょう!!
こないだの大会で伴走してくださった方が言ってましたが、高性能で高価格なウィンドブレーカーを買っても、雨の日に走ると外からも内からもボトボトになるから一緒なんですって。

なので、低価格なウィンドブレーカーを購入して、雨の大会の時は防水スプレーかなぁ…と思って調べたら…。

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なんでも売ってますね、超強力長持ち防水スプレー(笑)
これをスプレーしておけばカンペキ♪

しばらくは大会に出場する予定がないので防水スプレーは買ってませんが、ウィンドブレーカーを買ったら、昨日の練習会に何とか間に合いましたので上下着たままで走ってきました。

手袋に上下ウィンドブレーカー、昨日も寒かったと思うんですが、２時間走っても全く寒くない!!
ゆっくりペースで２時間も走ると汗が冷えて寒くなってきたりするんですが、全くそんなこともなく、最後まで熱いくらいでした。

まだまだ寒い日が続きますから、ウィンドブレーカーは買ってよかったです♪
次の練習会は３週間毎少し空いてしまいますが、早くまたは知りたいなぁ～(笑)

そういえば、今度の日曜日は大阪国際女子マラソンですが、わーわーずの自由練習会はどうなるのかな？