2021年4月の臨時休業日のお知らせ
おはようございます。あんり治療院の藤井です。
桜も満開になり、ポカポカ気持ちのいい季節になりましたね。
新型コロナに気を付けつつ、気持ちのいい季節を楽しんでくださいね。
さてさて、今日は4月の臨時休業日のお知らせをさせていただきます。
臨時休業日⇒2021年4月6日(火)
ご迷惑をおかけしますが、都合により臨時休業させていただきます。
暖かくなってきたのは嬉しいですが、気温が25度を超えてくると次は熱中症にも気を付けないといけなくなってきます。
暑いときにしっかり汗をかくには「汗腺を活性化」させておかないといけません。
この時期からウォーキングやジョギングで汗をかく練習をしておいてくださいね。
★冬に眠っていた汗腺を目覚めさせよう♪
熱中症予防・汗腺を活性化してサラサラ汗をかこう
★しんどくない有酸素運動としておすすめ♪
何歳からでも始められる「スロージョギング」のおすゝめ
★お風呂でしっかり温もることでも汗腺活性化♪
HSP入浴法で美しくダイエット&免疫up
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本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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