真夏の自転車も熱中症？タイヤの空気圧「やや低め」の確認を

2023年7月19日 2026年2月13日

あんり治療院

真夏の自転車も熱中症？タイヤの空気圧「やや低め」の確認を

おはようございます。あんり治療院の藤井です。

昔はこんなに暑くなかったよねぇ…というのが挨拶のようになっている近年の夏。
昼間は暑すぎて蚊も飛んでいないんですってね。夏の虫にも過酷な暑さですが、実は自転車にも過酷な暑さなんです。
自転車が熱中症で使えなくなると徒歩移動になってしまい、次は自分が熱中症なんてことも…。
今日は自転車の熱中症、「暑さによるタイヤのパンク」についてお伝えします。

［あんりさんからひとこと］
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地面付近はめちゃくちゃ熱い

天気予報の気温は百葉箱で計測した比較的涼しい場所の気温でしかなく、道路の上などは50度近くまで上がっているそうです。
さらに自転車のタイヤは摩擦熱も加わるでしょうから、さらに熱くなります。
そして空気は温度が上昇すると膨張します…。

空気の膨張によるタイヤのパンク

自転車の空気を入れるとき、ついついカンカンになるまで入れてしまいますよね（笑）
タイヤのチューブにカンカンに入った空気が夏の暑さで膨張すると、タイヤがパンクするという簡単なお話です。
小さな尖ったものを踏んだパンクは小さい穴なので簡単な修理で済みますが、古くなったタイヤが空気の膨張でパンクするときは、裂けたような大きな穴になるそうです。

人間の身体で言うと、高血圧による動静脈の乖離のようなものでしょうか…。命に関わる緊急事態です。
自転車のパンクに気を付けるとともに、高血圧の既往がある方は血管の“パンク”にも気を付けてくださいね。

自転車屋さんって減りましたね

私が子どもの頃は町のあちこちに小さな個人経営の自転車屋さんがありましたが、最近はあまり見かけなくなりましたね。
夏の暑さでパンクが増えるのに修理してくれる自転車屋さんが少ないので順番待ちになり、またチューブが裂けたようなパンクはチューブ交換が必要なことも多いため、修理に数日かかることもあるそうです。